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Cómo girar al bailar sin marearse

Por Laura Ruiz. Actualizado: 16 enero 2017
Cómo girar al bailar sin marearse

Los giros son pasos de danza que necesitan de una técnica puntual para no marearse. Se utilizan en varias danzas como el ballet, el pop, el tango, entre otros. Uno de los trucos es tener un punto fijo que mirar mientras se está girando, pero hay otras recomendaciones por eso en unComo.com te damos las claves para que sepas cómo  girar al bailar sin marearse.

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Pasos a seguir:
1

Colócate erguido con las manos sobre los hombros, contrae en todo momento el abdomen.

2

A continuación recuerda que el movimiento de girar siempre debe de realizarse en bloque, esto quiere decir que el cuerpo en el giro se mueve en conjunto para facilitar la calidad del movimiento.

3

Mira a tu costado y busca un punto fijo que observar en el giro.

4

Cada giro siempre va a ser sobre el metatarso. Para comenzar el ejercicio debes de realizar medio giro.

5

Gira sobre el metatarso nuevamente realizando otro medio giro. En todo momento la cabeza siempre mira el punto fijo.

6

Una vez que practicaste el ejercicio prueba con girar varias veces seguidas sin la necesidad de realizar medio giro. Cada vez que gires debes de volver rápidamente la cabeza con la técnica que ejercitaste, estos consejos te ayudarán a hacerlo sin marearte.

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2 comentarios
Usuario Anónimo
Bueno yo busco como bailar pop otro tipo de música
Ana
gracias voy a practicar de esta manera. no sabia que habia que mirar a un punto fijo.

Cómo girar al bailar sin marearse
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