Dentro del baile existen muchos saltos y figuras para realizar como el salto del ángel que requiere de técnica y concentración para que se pueda lograr correctamente y sin lesiones. Es usado en varias disciplinas, generalmente en ballet, pop, Gimnasia, etc, además figura en coreografías o como un ejercicio de clase en danza con el propósito de mejorar y potenciar el salto. En unComo.com te damos las claves para que sepas cómo realizar el salto del ángel. Foto: Google Images.
Comienza con dos pasos para tener mejor impulso y poder saltar con más potencia.
Al terminar los pasos y sin detenerte, junta ambos pies en sexta posición mientras vas juntando la rodillas y flexionándolas al mismo tiempo. En éste paso los brazos van en preparatoria.
Al comienzo del salto, flexiona una de las piernas hacía atrás mientras la otra se mantiene con la rodilla estirada en el aire y en eje con el cuerpo cuerpo.
Los brazos al momento del salto deben estar arriba, en quinta posición de brazos.
Antes de apoyarte en el suelo, baja ambas piernas juntas.
Baja de manera liviana y casi sin hacer ruido, para lograrlo apoya primero el metatarso y luego el talón.
A continuación, flexiona las rodillas para amortiguar la caída.
En todo momento mira al frente sin perder la ubicación del espacio.
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- Salta lo más alto posible, se verá mejor.
- Realiza el ejercicio con ropa cómoda y adecuada.
- Cuando practiques el salto trata de realizarlo en un espacio cómodo y amplio.
- Siempre que caigamos de un salto con las rodillas flexionadas evitaremos lesiones en la espalda por caer con las rodillas estiradas.