Cómo hacer un baile con una silla
Por PoleDance. Actualizado: 4 diciembre 2020
En la actualidad el pole dance es reconocido como una actividad deportiva que sería similar a los ejercicios de gimnasia aeróbica y anaeróbica. Muchas escuelas están empezando a impartir clases de pole dance ya esta empezando a ser una disciplina de baile muy demandada. Incluso un espectáculo tan conocido como el cirque du solei esta empezando a tener acróbatas que practican el pole dance. Mira el siguiente vídeo protagonizado por una profesora de la escuela de pole dance factory para aprender a bailar con sillas con estilo pole dance.
Necesitarás:
- Silla
- Música adecuada
Consejos
- Estos bailes se basan en la seducción, pero detrás de todo esto se hace muy ejercicio y mejora tu estado físico.
- El pole dance lo pueden practicar todo tipo de personas, jóvenes, mayores, delgadas, obesas, etc. No hay límite para practicar este deporte.